ダイエット
3ヶ月で5キロ減!
ベリーダンス
元気になれる教室です!
太鼓の曲も、綺麗な曲も、色々な曲が踊れるように!
Najuさんみたいに素敵に踊りたい!
Najuさんの踊り・振付が好き!それ以上に人柄が大好き!
ピラティス
長年悩まされていた腰痛が改善!
運動嫌い、根性無しでも身体が変わった!
自己流とは違う効果のストレッチ