🔶pilates生 ビフォーアフター🔶
3ヶ月括りで撮影してます✨
こんな写真が私の携帯の中にモリモリ
今回は Cちゃんを♡
◾️年齢 30歳とチョット
◾️職業 立ち仕事✂️
◾️お悩み 肩こり 骨盤前傾姿勢 美脚・細くなりたい ヒップアップetc
◾️ピラティス歴 １年ちょい
◾️通うペース 週1〜２回
とーってもピチピチで可愛い Cちゃん♡
みるみる可愛くなり自信に満ち溢れてキラキラしてます😍
理想体型に近付きたい願望が強く
素直に私のアドバイスを聞いて頑張ってくれます♡
10キロ減からのさらにお痩せになられ
体重よりも
体脂肪がかなり減り締まったご様子✨
こちらは2024.10月に撮影した写真からの
本日のお写真です
そして嬉しいLINEの文面も✨✨
始めたばかりの頃は
肋骨リブフレア
チョット反り腰
x脚🦵
などなど
今はお尻も小さくなり
しっかりupしてる♡
前腿の張りも軽減され
足のラインも変わりはじめました✨
益々可愛くなーれ🩷