Studio Naju-le Studio Naju-le

リズム感もダンス経験も必要ありません。 私自身もダンス未経験でとてもシャイで自己表現が苦手なタイプでした。 オリエンタルな音楽に合わせて、柔らかな女性らしいしなやかな動きに集中しているとだれもが、自分の中の女性が解放されていきます。

フォームローラーを使ったエクササイズでは、身体が正しく使えていないと、テキメンにわかります。「動けているつもり」ではなく、「正しく動けている状態」を誰でも簡単に安全に理解できるので、効率的に成果に直結するトレーニングか可能です。

当スタジオでは、ダンスは見て楽しむだけでなく、お母さんも実際に楽しんでいただける場所です。一緒に体験し、子どもとのコミュニケーションを深めながら、日常に活気と喜びを取り入れていきましょう。